sexta-feira, 14 de dezembro de 2007
Escolinha de esportes do Clube Náutico de Araruama.
Escolinha de natação
· Natação
· Hidroginástica
· Pólo aquático
· Nado sincronizado
Quartas e sextas das 13hs às 16:40hs
Mensalidade:
· R$ 25 SÓCIOS
· R$ 35 NÃO SÓCIOS
· Inscrições na secretaria do clube com Ana sem taxa de matrícula e já incluída a avaliação física.
Professor : Augusto César Sandy
Maiores informações:
Clube Náutico de Araruama
Rua Medéia da Motta, 520 – Pontinha
· Telefax: (22) 26651023
· (22) 92182366 Prof: Augusto Sandy
Piscina das aulas e treinos e outras instalações do Clube Náutico de Araruama:
Adaptações da regra para piscinas com menos de 1, 90 metros de profundidade:
Já o goleiro só pode defender flutuando mantendo os pés totalmente sem contato com o fundo da piscina, sendo que o time adversário quando já estiver se aproximando no ataque, o goleiro tem que tirar os pés do fundo e flutuar para tentar defender, caso contrário será decretado penalt a favor do time atacante no caso de uma iminente ocasião do gol. E caso o goleiro impedir uma clara ocasião de gol com os pés em contato com o fundo da piscina, será decretado gol pra o time atacante diretamente, sem nem ser decretada a cobrança de um penalt à favor do time atacante.
Adaptações para o nado sincronizado:
O professor durante as apresentações ou mesmo no processo de aprendizado e desenvolvimento de todas as posições básicas, figuras e coreografias irá sempre dizer para que as alunas evitem ao máximo tocarem o fundo da piscina no sentido de impulsionarem o corpo durante a execução de todos os movimentos básicos do nado sincronizado.
domingo, 2 de dezembro de 2007
Projeto de pólo aquático e de nado sincronizado da Região dos Lagos – RJ
Projeto de pólo aquático e de nado sincronizado da Região dos Lagos – RJ
Professor Augusto Sandy ( Cref: 015770 - G/RJ )
Tel:. (22) 26549643 ou (21) 95431117 E-mail:. sandes.augusto@gmail.com
01 - OBJETIVO DESTE PROJETO:
Mostrar e divulgar às crianças e aos jovens que praticam esportes nos diversos clubes, centros e complexos esportivos da Região dos Lagos o pólo aquático e o nado sincronizado ( principalmente para as meninas ); suas histórias, a importância como modalidades olímpicas, o desenvolvimento da prática do pólo aquático nos educativos para se aprender as técnicas de ataque e defesa e as táticas do jogo, nos jogos (coletivos) e nos treinos visando a formação de equipes para competições; o desenvolvimento da prática do nado sincronizado nos educativos para se aprender as posições dentro d água, nas formações das figuras, nos educativos para se aprender as coreografias que compõem as rotinas propriamente ditas e nos treinos visando a formação de solos, duetos e equipes para competições. Certamente não podemos deixar de dizer que as aulas de pólo aquático e de nado sincronizado nos municípios da Região dos Lagos nos quais as aulas estiverem acontecendo, terão na sua essência o caráter “lúdico recreativo” da educação física, como mais uma atividade esportiva a ser oferecida pelos clubes e centros esportivos, que certamente será desenvolvida com total apoio dos professores de Educação Física que dão aulas de natação nas diversas piscinas podendo ser, se possível, nos horários das aulas de natação propriamente ditas ( Dependendo de comum acordo com o professor ) ou num horário extra no qual as piscinas não estejam sendo utilizadas fora dos horários de aulas.
02 – VANTAGENS:
Os clubes que oferecem natação às comunidades dos diversos municípios da região dos lagos terão a vantagem de oferecer mais duas modalidades esportivas olímpicas, que certamente trarão retorno financeiro à esses clubes, academias e centros esportivos, visto que, a inclusão de dois esportes inéditos aqui na região trará um maior reconhecimento por parte da iniciativa privada e do poder publico no sentido de um maior apoio ao esporte, alem de ser mais um atrativo ao aumento do contingente de alunos praticando esporte nesses locais.
03 – PÚBLICO ALVO:
Crianças e adolescentes na faixa etária de 9 à 17 anos e que estejam devidamente matriculados e estudando em escolas publicas e particulares da cidade na qual as aulas estiverem acontecendo !! E adultos da categoria sênior que tenham interesse em participar no sentido de conhecerem dois esportes novos aqui na nossa região: o pólo aquático e o nado sincronizado. E também professores, profissionais e estudantes de educação física que tenham interesse em colaborarem nesse projeto !!
04 – HORÁRIOS DAS AULAS:
Isso, é lógico, dependendo da disponibilidade de horários livres na grade de horários das aulas de natação do clube, academia ou centro esportivo no qual se tenha interesse em incluir aulas de pólo aquático e/ou de nado sincronizado. E dependendo dos professores de natação do clube, podendo ser em comum acordo, se dividir espaço na piscina nos mesmos horários das aulas de natação.
05 – QUANTO À UTILIZAÇÃO DA PISCINA:
Para as aulas de nado sincronizado seria necessário à principio utilizar uma raia para o professor poder trabalhar os alunos com a natação básica, os palmateios e os demais fundamentos, sendo somente nos dias das apresentações necessário o uso da piscina inteira. Já para as aulas de pólo aquático seria necessário pelo menos de uma a duas raias ( Isso dependendo do número de alunos que entrarem no primeiro mês ) para trabalhar os alunos com a natação básica e os deslocamentos com condução e manejo de bola, sendo que nos dias de coletivo de pólo haveria a necessidade do professor utilizar a piscina inteira, tendo as balizas colocadas em cada uma das cabeceiras. Assim pode-se concluir que os coletivos de pólo aquático e/ou as apresentações de nado sincronizado só poderão ser realizados em horários extras nos quais a piscina não esteja sendo utilizada para natação !!
06 – CATEGORIAS:
Conheça quais poderão ser as categorias de base e as principais !
Tudo sobre as Escolinhas de Pólo Aquático e de nado sincronizado.
Região dos Lagos - RJ
Equipes:
As Equipes serão divididas por data de nascimento. E em todos os clubes, academias e centros esportivos que têm piscinas com no máximo 1,60m de profundidade poderemos ter até a categoria infanto – juvenil. E já nas piscinas com no máximo 1,80m felizmente poderemos ter todas as categorias.
Infantil | até 10 anos |
Infanto | de 11 a 12 anos |
Infanto Juvenil | de 13 a 14 anos |
Juvenil 1º e 2 ano | 15 a 17 anos |
Júnior | de 18 a 19 anos |
Adulto e Sênior | A partir de 20 anos |
07 – PRÉ-REQUISITOS:
É fundamental que os alunos, para entrarem nas aulas tanto de pólo aquático como de nado sincronizado, saibam já desde então entrar na piscina, mergulhar, flutuar e nadar mesmo que inicialmente de maneira rudimentar o estio livre ( CRAWL ).
08 – MATRÍCULAS E MENSALIDADES:
Em comum acordo com o clube no qual estejam acontecendo as aulas e treinos de pólo aquático e de nado sincronizado, tendo como base os preços da natação propriamente dita e da hidroginástica, sendo que o valor dessas mensalidades terão à principio como base de calculo o preço da natação duas vezes por semana, e mesmo assim ainda sendo que para sócios será, assim como é na natação , um preço bem mais baixo em relação aos não sócios .
09 – MATERIAIS NECESSÁRIOS:
( À cargo do professor )
PRODUTOS:
Jogo de toucas de Waterpolo R$ 220,00
Bola de Waterpolo R$ 36,00
Som Subaquático ( opcional ) R$ 1200,00
Caixa de som Subaquático ( opcional ) R$ 300,00
Clip nose R$ 2,50
Obs: Nas primeiras aulas de pólo aquático serão usadas quatro bolas e duas traves improvisadas com PVC e já nas primeiras aulas de nado sincronizado somente clips nose. Esses materiais serão administrados pelo próprio professor, sendo o responsável pelos mesmos.
quarta-feira, 28 de novembro de 2007
Escolinha de Natação do Clube Náutico de Araruama.
Escolinha de natação
· Natação
· Hidroginástica
· Pólo aquático
· Nado sincronizado
Quartas e sextas das 13hs às 16:40hs
Mensalidade:
· R$ 25 SÓCIOS
· R$ 35 NÃO SÓCIOS
· Inscrições na secretaria do clube com Ana sem taxa de matrícula e já incluída a avaliação física.
Direção: Professor Augusto Sandy
Maiores informações:
Clube Náutico de Araruama
Rua Medéia da Motta, 520 – Pontinha
· Telefax: (22) 26651023
· (22) 92182366 Prof: Sandy
sábado, 24 de novembro de 2007
Profissionalização do Nado Sincronizado no Brasil.
Vamos nós dois trocarmos melhor as nossas idéias sobre o nado, estou à procura de colaboradores que me ajudem neste projeto de profissionalização tanto do nado sincronizado como do pólo aquático !
Vamos nessa, aguardo a sua resposta ! Postem os seus comentários no blog Nado Sincronizado Araruama.
Quero o maior número de atletas possíveis juntos comigo participando desse meu projeto !
Vamos exigir mais atenção por parte das entidades que cuidam do nosso esporte !
E vamos buscar divulgar e promover esse esporte nas escolas, clubes e centros esportivos que têm piscinas grandes e fundas! Só piscina funda dá para desenvolver o nado !
Devemos fazer projetos à serem apresentados à estas instituições que dão incentivo ao esporte em geral.
Conversem com os professores de natação !
Procurem abrir os espaços para o nado tb ! E muitos alunos que praticam natação poderão se interessar ! E é assim que começa a formação de novos atletas nesse esporte !
É das novas gerações que são formadas que surgem as novas equipes e assim segue-se o caminho rumo a valorização e profissionalização do NADO no Brasil, o que é tudo que queremos ! OS JOGOS OLÍMPICOS DE PEQUIM 2008 VEM AI , E A HORA É ESSA !
Professor Augusto Sandy.
Técnico de natação, pólo aquático & nado sincronizado.
E-mails: sandes.augusto@gmail.com / sandes-augusto@ig.com.br / saquagutosandy@hotmail.com
Tel: (22) 26549643 (21) 95431117
VALEU.!!!!!!!!!
Um abraço !!!!!!!!!!!!!
SUA VIDA está melhorando a cada dia ??
Melhorando a cada dia ? “Hoje ainda será
melhor do que ontem ! ” Este deve ser seu
pensamento para todos os dias. Acredite,
confie em seus planos e a vida será cada vez
melhor. Os seus pensamentos irão
determinar o tipo de vida que você vai ter.
Louise Hay
CLUBE NÁUTICO DE ARARUAMA:
Natação & Hidroginástica:
Objetivo: Abrir mais um espaço na cidade de Araruama para a pratica da natação, hidroginástica e outros esportes ligados à natação ( nado sincronizado e pólo aquático ) no Clube Náutico de Araruama, sendo as aulas e os treinos abertos à sócios e à não sócios de qualquer comunidade.
Aulas:
Na piscina semi-olímpica do clube duas vezes por semana sendo às quartas e sextas feiras das 13:30 às 16:30hs. E dependendo da procura poderá futuramente ser aberto novos horários pela manhã também às quartas e sextas feiras. Agora durante o verão a parte da manhã fica para o banho livre dos sócios.
Mensalidades:
R$ 35 NÃO SÓCIO ( única pra todas as escolinhas)
R$ 25 SÓCIO ( única pra todas as escolinhas )
Destinadas à cobrir as despesas do professor com a manutenção do projeto e mais parte das despesas do clube com a manutenção das piscinas e demais instalações, sendo que à principio será 50% para o professor e 50% para o clube . E dependendo do crescimento do número de alunos nas escolinhas o professor poderá propor à direção do clube um arrendamento fixo por porcentagem ou até mesmo um aluguel do espaço da piscina por um valor fixo.
Participação nas aulas:
O professor fará em todos os alunos uma avaliação física e funcional. E utilizará uma ficha de anamnese para avaliar as condições de saúde e aptidão física de todas as pessoas que queiram participar das aulas, em qualquer uma das modalidades que serão desenvolvidas neste projeto e também independente de idade e sexo.
OBS: Dependendo do crescimento do número de alunos por turma em quaisquer das escolinhas, o professor poderá também colocar um(a) outro (a) professor(a) ou mesmo um(a) estudante de educação física para ajudar nas suas aulas, principalmente no caso de um aumento muito grande do número de crianças .
Categorias – natação:
Para todas as idades !
Crianças a partir dos 2 anos e idade !
Infantil (até 10 anos), infanto (de 11 a 12 anos) infanto-juvenil (de 13 a 14 anos), juvenil 1 e 2 ano (de 15 a 17 anos ) Júnior (de 18 a 19 anos), adulto e sêniores (a partir de 20 anos).
Hidroginástica:
Pra todas as idades.
Mensalidade: a mesma pra todas as escolinhas.
Matrículas:
Diretamente com Ana na secretaria do clube sendo o valor da matrícula já incluído na primeira mensalidade, o que já libera o aluno pra primeira aula e também pra avaliação física e funcional.
Grade de horários do Projeto de Natação do Clube Náutico de Araruama:
Escola de natação do Clube Náutico de Araruama:
Atividades: natação, hidroginástica, nado sincronizado e pólo aquático
Dias e horário: às quartas e sextas feiras das 13:15 às 16:40hs.
Grade de horários:
Natação Hidroginástica Nado sincronizado Pólo aquático
13:15hs às 14:00hs 14:05hs às 14:45hs 14:50hs às 15:40hs 15:45hs às 16:40hs
Avaliação física e funcional:
No inicio das aulas sempre quando entra um novo aluno pra participar das aulas em qualquer uma das modalidades.
Direção: Professor Augusto Sandy.